うつ病リハビリ!名古屋での登山生活

長いこと「うつ病」を患っています。このブログが「うつ病」を患っている他の方々の励みになれば幸いです。山行記録の他、食事のアイデアなどもつづっていきます。たまに名古屋弁がでますので、よろしく!

本日知ったこと

NHKテレビの朝の番組と、あるブログより。

 

1)NHK 2012.10.23 あさイチ「スゴ技Q 足の隠れトラブル!『浮き指』徹底対処法」

http://www.nhk.or.jp/asaichi/2012/10/23/01.html

足指筋肉のストレッチ法およびトレーニング法。これはやるべき!

 

2)あぶちゃん日記「最後の一本の煙草 <宝剣岳転落事故>」

http://yamanomise.at.webry.info/201210/article_4.html

河西公子さんが登攀中にミスって亡くなったとのこと。

6月だったのか?一段落したので語ったのでしょうね。